一、老年人便秘喝什么粥二、喝粥对老年人有什么好处三、如何预防老年人便秘老年人便秘喝什么粥1、老年人便秘喝什么粥郁李仁粥:郁李仁10克,大米50克。先将郁李仁捣烂,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日2次,连续3~5天。可润肠通便、利水