一、老人容易犯困吃什么二、老年人爱打瞌睡预示着哪些疾病三、老人嗜睡怎么办老人容易犯困吃什么1、老人容易犯困吃扁桃仁许多提神的零食里都有扁桃仁。据杂志的一项研究表示,扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁,以及许多蛋白质,