一、老年人便秘无肠蠕动吃什么好二、缓解老年人便秘的方法三、中医治疗老人便秘偏方老年人便秘无肠蠕动吃什么好1、老年人便秘无肠蠕动吃什么好1.1、高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。但应