排毒餐：小黄瓜拌粉皮　　如果你战“痘”正酣，那一定得多吃这道菜。绿豆做的粉皮不含淀粉，热量低，清肝火，吃再多都不怕胖。海带芽中铁质含量高，豆芽、小黄瓜都是碱性食物，以汆烫处理，不但能平衡体内酸碱值，还能补充维生素，保持营养均衡。如果再加些柠

排毒餐：芹菜炒香干　　这道菜最适合想拥有水嫩皮肤的女性。oL在外就餐多，吃得太油腻，往往导致血液浓度偏高、纤维质不足。芹菜炒香干可降血压，排除血液毒素并促进血液循环;血液循环好，肝脏功能正常，皮肤也会水嫩健康，充满光泽。　　●材料：芹菜20

乐雅养生网导读：美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识是必备，在生活中注重一下饮食也是关键因素，来看看最具有排毒功效的自然的养颜餐。　　你是不是经常有痤疮、便秘、头痛…… 如果是这样，可得小心了。这