一、老人踢毽子的注意事项二、老年人不宜做的运动有哪些三、老年人运炼的注意事项有什么老人踢毽子的注意事项1、老人踢毽子的注意事项踢毽子的时候尽量两条腿交换踢,不要长时间用一只脚负重。另外,对于体型偏胖,年纪超过50岁,特别是绝经期的妇