一、老人补气血吃什么好二、补气血吃什么中药三、补气血的作用老人补气血吃什么好1、老人补气血吃什么好鸽肉:中医认为,鸽肉性味咸、平,具有滋肾益气、祛风解毒的作用。用于补气时以白鸽肉为最佳。年老肾气虚者,可以用白鸽1只、枸杞子40克、黄