一、老人早餐食谱大全二、老人什么时候吃早餐最好三、老人早餐注意事项老人早餐食谱大全1、老人早餐食谱之皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥口感顺滑、好消化、质地黏稠是老年人的喜爱。材料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜