一、老人补钙的食物有哪些1. 老人补钙的食物有哪些呢2. 老人补钙的食疗方3. 老人怎样科学补钙二、哪些老人需要补钙三、老人补钙吃什么钙片好老人补钙的食物有哪些1、老人补钙的食物有哪些呢1.1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多