一、适合老人吃的营养食品二、适合老人吃的零食三、老年人的饮食注意事项适合老人吃的营养食品1、蜂蜜是适合老人吃的营养食品蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,国外早就有研究表明:随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用率显着降低,而对果糖的