一、老人吃什么可以安神助眠二、老年人为什么会失眠三、老人失眠的治疗方法老人吃什么可以安神助眠1、老人吃什么可以安神助眠老年人的身体免疫力都在下降,身体的机能都出现了衰弱,所以身体的情况已经慢慢的下降。所以这个时候就一定要积极的补充各