一、老人吃什么对骨头好1. 老人强健骨骼的三大食物2. 老人强健骨骼的必备食物3. 老人强健骨骼的食疗食谱二、老人如何预防骨质疏松三、老人保护骨骼的注意事项老人吃什么对骨头好1、老人强健骨骼的三大食物1.1、大豆制品:豆腐和豆豉等大