一、老人吃什么对身体好二、老人吃早餐的注意事项三、老年人做什么运动对身体好老人吃什么对身体好1、老人吃什么对身体好1.1、首先饭菜不要吃隔夜剩下的,老年人的肠胃消化吸收能力都不是很强,隔夜的饭菜很容易让他们消化不良。1.2、不要动不