一、老年人饮茶有哪些禁忌二、适合老年人喝的茶叶三、老年人喝茶的好处老年人饮茶有哪些禁忌1、睡觉前喝茶易失眠。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠质量。2、服药期喝茶减药用。有些患