一、老人吃西芹的好处二、西芹的食用方法三、西芹的适用人群老人吃西芹的好处1、老人吃西芹能辅助降压西芹性凉、味甘。试验标明,芹菜有显着的降压效果,其持续时间随食量添加而延伸。而且还有冷静和抗惊厥的成效。西芹一方面富含很多的钙质,可以补