八, 护肤全能冠军——葡萄　　称葡萄为护肤全能冠军一点都不过分。　　葡萄果肉水分充足，可以达到百分之八十以上，有很好的补水能力。葡萄含有的水溶性维他命B群，多种维生素、糖分、钾、钙、磷、镁等矿物质，以及许多让有机组织正常运作的微量成分，能给

从使用方法而言，橙皮含丰富的类黄酮和维生素C。用来摩擦手肘，脚跟可以去除粗糙死皮。是为数不多的皮肉皆可利用，既可护肤又能美体的水果。橙子的挥发性芳香气味，更是清新怡人，有助缓解压力，辅助睡眠。在床头挂一个鲜橙皮做的香囊，可以放松紧张情绪，帮

树莓：树莓并不为大家熟悉。其实树莓的氨基酸含量高子苹果、葡萄，SOD的含量高于现有任何栽培及野生水果，树莓酮能促进人体基础代谢具有降低体内脂肪含量的作用，将有助于治疗因肥胖导致的疾病。富含天然阿司匹林“水杨酸”，有助于肌肤清洁。而且树莓酮的

四,天然滋润剂——杏仁、牛油果　　杏仁：现代科学证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，VA和VE能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致;蛋白质能给毛发提供所需营养

红石榴：富含抗衰老成分多酚和抗氧化物质鞣花酸。红石榴提取得精华成分能够能有效中和自由基，促进细胞新陈代谢，减退疲劳及倦怠痕迹，帮助肌肤排毒，恢复好气色。最新的科学实验表明，添加了红石榴精华的防晒产品，其抗晒功效明显增强。红石榴特别适合暗黄粗

因为这边磨中药粉不方便嘛，所以我的自治中药粉面膜断了粮。开始研究一下水果蔬菜护肤这个老话题。顺便跑下题，这里的水果真是真是好!　　一, 保湿敷面品——苹果、黄瓜　　两款最最常见的、平价的蔬菜和水果，一年四季都可以得到。不要因为司空见惯和便宜

导读：保持皮肤自然酸碱性，是各个年龄应该做的。不要使用太多化学成分的产品去破坏皮肤的自然酸碱度。要想皮肤好首选植物护肤，面部的护理产品也以简单的乳液为主，尽量清透，不要给皮肤太多负担，否则营养过剩，痘痘也会钻出来。首选植物护肤成了时下很多人