一、老人便秘吃什么水果好二、老人便秘吃什么蔬菜好三、如何缓解老年人便秘老人便秘吃什么水果好1、老人便秘吃梨子好梨可以润肠通便和利尿降压。可以适量食用,防止便秘,适宜于高血压便秘者。2、老人便秘吃香蕉好饭前一次吃完,每日1～2次,连食