一、老年人怎么吃海参1. 老年人怎么吃海参好2. 海参有什么营养价值3. 老年人吃海参有什么好处二、老年人吃海参要注意什么三、哪些老年人不宜吃海参老年人怎么吃海参1、老年人怎么吃海参好1.1、海参粥作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参