一、适合高龄老人吃的零食二、适合高龄老人吃的水果三、高龄老年人的饮食禁忌适合高龄老人吃的零食1、板栗适合高龄老人吃板栗素有“千果之王”的美誉,醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。随着年龄的增长,老年人的各项身体机能都有所下降,而栗子能强