一、老人吃什么不上火1. 老人吃什么蔬菜不上火2. 老人吃什么水果不上火3. 老人吃什么食疗不上火二、老人怎样饮食不上火三、老人上火不能吃什么老人吃什么不上火1、老人吃什么蔬菜不上火1.1、黄瓜新鲜黄瓜含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转