乐雅养生网导读：每天上班的人运动的时间比较的少所以就会出现大象腿的现象。现在福利来了改变大象腿的方法要教给大家，下面跟着小编了解下改变大象腿的方法吧。那么如何瘦成筷子腿呢?舒缓大腿表侧，适合腿部肌肉僵硬的人1.坐在地上，双腿伸直，紧贴着地