一、老年人吃什么菜长寿二、老年人吃什么食物长寿三、老年人怎么做可以长寿老年人吃什么菜长寿1、裙带菜防止血栓和心梗。在日本,裙带菜与海带一样,被称作长寿菜。原因是日本科学家对裙带菜的研究发现,其含有的昆布氨酸和褐藻酸有降低血压和防止动