乐雅养生网导读：想要拥有完美的腿型，就要有毅力去锻炼哦，尤其是减肥操瘦腿方法要了解，下面小编就来教大家减肥操瘦腿方法吧。一、收紧松弛臀部，提升臀部线条动作1：消除臀部和大腿赘肉挺直腰杆站直，右腿膝盖向后弯曲成90度角，上半身保持挺直，然后