乐雅养生网导读：很多人因为工作比较忙就缺少了运动，导致自己的肚子很胖，但是不管多忙都需要学习一些收肚子的方法哦，下面小编就来介绍下瘦肚子方法吧。如何瘦肚子最有效：蹬车运动只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压