一、冬季养生选择什么茶二、冬季养生吃什么三、冬季养生方法冬季养生选择什么茶1、冬季养生选择什么茶之牛奶红茶原料:取红茶3克,牛奶100克,食盐2克。做法:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加