夏季出汗多，要注意补充水分，让肌肤始终处于一种滋润的状态。由于汗液中还含有不少的盐分，因此，在注意补充水分时，也要注意适当补充一些盐分。此外，合理的营养，愉悦的心情和日常的锻炼如背部伸展动作等对于改善肤质、防御皮肤病的发生也是很重要的。

夏天是一个属于女性的季节！但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时，也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施，那么，您的肌肤将会和夏季一样很“阳光”！ 　　痤疮好发于青少年，以面部、胸背部为多，既影响面

死角五：公用设备。如打印机、复印机、储物柜和电源开关等。打印机、复印机会散发出臭氧和碳粉颗粒，对人体有危害，因此，应该放在通风处。设备附近的墙面能吸附碳粉颗粒，要定期擦拭。

上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室，秋天天气干燥，呼吸道疾病多发，保持办公环境清洁很重要。国家室内环境质检中心主任宋广生说，办公室里有五大卫生死角，大扫除时要注意。　　死角一：电源区域。现代化办公室里各种电源和电线很多，一般都集中在

死角五：颈部肌肤　　和眼部肌肤一样，颈部肌肤也容易泄漏年龄的秘密，因此对它的滋润也是至关重要的。各大商家都推出针对颈部问题的专业颈部滋润产品，帮助我们解决颈部烦恼。你只需选择适合自己的颈部产品，遵循由下至上的按摩方法，不但能促进颈部的血液循

死角一：眉部　　在涂抹润肤乳的时候，由于额头的横向涂抹与鼻子的纵向涂抹方式，令处于“两地”交界的眉心，常常错过乳液的呵护，而造成干燥，脱皮。另外，很多人在涂抹乳液时不习惯同时涂抹眉毛处的肌肤，令眉毛处的肌肤显得干燥，蜕皮，这样也是不对的。针

食疗办法：　　传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。　　常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。 　　坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。而在美女们越来越注重脸部美白的同时，身体的其它一些部位也渐渐被她们所遗忘，因此“黑白配”型的MM就出现了。真的只要脸白就够了吗?当然不是，全身的透白才是我们该追