年人吃糖频率多少合适?要知道,老年人体力活动减少,胰腺功能降低,因而其糖代谢率比年轻人低。如果食糖过多,只能促进肝脏合成脂类,使血液里的中性脂肪增多,将势必会加速血管硬化。另外,吃糖太多还容易使人发胖从而诱发老年糖尿病。此外,糖属酸性食物,