一、腰椎间盘突出的偏方二、腰椎间盘突出如何预防三、腰椎间盘突出的危害腰椎间盘突出的偏方1、腰椎间盘突出的偏方三七地黄瘦肉汤原料:三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。做法:入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时