老年人吃蛋白粉好不好老年人是可以吃蛋白质粉的, 老年人身体吸收营养的能力下降,所以平时吃的食物中的营养不能很好的被身体吸收,这样就需要适当的吃一些蛋白质粉来帮助补充身体中的营养,另外就是平时在冲泡蛋白质粉的时候最好用温水,冷水不能很好的将蛋