60岁老人饮食怎么样安排大家都知道人一般到了60岁就开始步入老年阶段。并不是所有的食物都适合老年人食用,所以老年人应当有针对性的食用一些食物进行营养搭配,那么60岁老人饮食怎么样安排?1、食物的内容和食物的量:一日主食量应掌握在250克～3