一、腰椎间盘突出症睡姿1. 腰椎间盘突出症的仰卧睡姿2. 腰椎间盘突出症的侧卧睡姿3. 腰椎间盘突出症的注意事项二、腰椎间盘突出的治疗方法三、腰椎间盘突出的症状腰椎间盘突出症睡姿1、腰椎间盘突出症的仰卧睡姿仰卧时在双下肢下面垫一软枕