3、注意补充蛋白质老人缺铁性贫血吃什么好？蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类及豆制品等优质蛋白质食物。虽然蛋类、牛奶是富含优质蛋白的食物，但值得注意的是动物性食物的蛋类、牛奶含有不利

乐雅养生网导语：老人缺铁性贫血吃什么好？许多老年人随着年龄的增长，多多少少会有贫血的情况出现可以通过食疗来改善，那么老人缺铁性贫血吃什么好呢？下面就由小编来为您介绍老人缺铁性贫血吃什么好。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需