一、如何防治老年人便秘1. 如何防治老年人便秘2. 老年人便秘吃什么好3. 老人便秘的危害有哪些二、治疗老人便秘的食疗方三、老人便秘的自我按摩法如何防治老年人便秘1、如何防治老年人便秘1.1、养成定时解大便的习惯最好在早餐后20分钟