睡前10分钟好气色回来，熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。睡前10分钟好气色回来。想拥有好气色，睡前的注意事项：1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃