美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。 　　建议大家在使用护肤品时，要注意看

如果不行的话，那真是可怜了!那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。　　二、防电脑辐射　　电脑有辐射，所以隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就

其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指

一、皮肤保养　　如果你问“怎么我的头发那么油啊?”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊?”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”　　我认为泡到出汗效