一、喝什么茶能减压二、压力过大该如何科学饮食三、女生减压吃什么喝什么茶能减压1、喝什么茶能减压银杏茶材料:刺五加3钱,桂圆及天冬各5钱,天麻、银杏叶、茉莉花各1钱。功效:刺五加补气安神,桂圆养心脾、益脑力,天冬润燥滋阴,天麻缓头痛、