一、例假不能吃辣吗二、例假吃什么菜好三、例假吃什么水果好例假不能吃辣吗1、例假不能吃辣吗月经期间最好不要吃辣的东西。辣椒能够活血,促进血液循环,那你说我们女生来月经,正是排淤血的时候,你去吃辣的食物,那不就会导致这经期量多吗,原本四