一、胃吃大了怎么办二、吃太饱易引发的肠胃问题三、如何控制食量胃吃大了怎么办1、胃吃大了怎么办:少量多餐少量多餐,帮助胃部消化速度进行要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情