一、睡前看的东西留下记忆最深二、睡前阅读的坏处三、睡前吃哪些食物有助睡眠睡前看的东西留下记忆最深1、睡前看的东西留下记忆最深一项新的研究发现,睡前学习能够让人们对知识记忆更加深刻。这或是因为睡眠能够使知识在大脑中进行重播,从而加深人