樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。　　鳄梨：鳄梨激发体内乐观潜能，你在情绪非常低落，看问题容易只看坏的一面