一、老年人失眠怎么样治疗二、老年人失眠的原因三、老年人失眠吃什么水果好老年人失眠怎么样治疗1、老年人失眠怎么样治疗1.1、正确的认识老年人朋友们要对睡眠有一定的正确认识。态度是非常关键的一个方面,中老年人患有失眠的话,可以采用顺其自