五、避免比较。　　幸福的生活方式有千万种，而不幸福的生活方式只有一种，那就是比较！　　人生明明是幸福快乐的，却因为不断地用自己的短处与别人的长处比较，而产生不悦。导致自己的自尊心受损，仿佛一生都在辛苦艰难的拼搏，最后发现人生写满了输！输！输

四、做个糊涂的幸福人。　　活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。　　这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。　　人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开

三、幸福需要提醒。　　习惯了重担，面对重担也都不再觉得重了，就好像没有重担了似的；习惯了噪音，面对噪音也都不再觉得噪了，就好像没有噪音了似的，习惯了，就适应了，就好了。　　痛苦和不幸谁也不能摆脱掉它们，面对它们，我们只能去习惯。习惯了，我们

二、学会经营幸福。　　当下的年轻人都在苦苦的寻找着自己所谓幸福生活，抱怨自己身边的不能给予幸福，始终想着一个不切实际的梦想，甚至有的终身都在寻找幸福，其实，幸福就在身边。　　生活不是简单的取与舍，不要斤斤计较失去的，得到的要比失去的更珍贵。

养生导读：幸福是每个人的追求，幸福的含义也很广泛，不同的人追求的幸福也各不相同，其实幸福离我们并不愿，只要我们减少苦恼，放大幸福！去注意、去发现、去细细地品味，其实幸福无处不在。　　一、助人为“乐”。　　自然保护组织的负责人苏.西特罗讲：一