一、什么汤可以减压二、减压除烦茶有哪些三、减压运动有哪些什么汤可以减压1、花椒淮杞瘦肉汤可以减压材料:花胶5两,枸杞6钱,淮山1两,党参5钱,红枣15粒,瘦肉1斤,姜2片做法:红枣去核,花胶泡水1天1夜,然后在水中加少许姜,葱和酒,