一、记性越来越差怎么回事1. 长期吸烟喝酒导致记性越来越差2. 记忆力下降也有年龄所致3. 睡眠不足导致记性越来越差二、记性越来越差怎么办1. 玩思维游戏提高记忆力2. 记录回想提高记忆力三、吃什么记忆力能变好1. 吃鸡蛋提高记忆力