一、老人热气吃什么二、老人要吃什么可以通便三、老年人适合吃什么维生素老人热气吃什么1、老人热气吃什么1.1、草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。1.2、大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充