一、生气时不要做这9件事二、经常生气对身体的伤害三、 日常生活中如何调整自己的情绪生气时不要做这9件事1、生气时不要带“气”入睡研究发现,与清醒的状态相比,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固,那些让你愤怒的画面会更长久地出现。带着