一、高考减压方法二、高考压力的具体表现三、高考前的症状高考减压方法1、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。2、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。3、阅读书报是最简单的消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增