在中国，产妇在生完孩子都要坐月子。月子对于女人来说是第二次生命，坐得不好会落下月子病。以下这几个科学的做法，新妈在月子期间要做好。1、保持一个好心情产后抑郁是很多新妈都会遇到的。想象一下，产妇历经千辛万苦生了宝宝，全家人包括老公都去

一想到冬天，冷地瑟瑟发抖！坐月子，要顶着个油头！还要在冬天坐月子，想想都头疼！打住，不要再继续虐自己了，不过是换了个季节坐月子而已。记着我说的注意事项，月子期间该注意的咱都注意到，不让做的事情咱也不做。一切以你舒服为前提，你怎么舒服就怎么来

汤圆味道甜美，口感软黏，是许多人都爱吃的一种食物，那么在剖腹产坐月子期间可以吃汤圆吗？会有什么影响吗？1、剖腹产坐月子可以吃汤圆吗不建议吃。由于剖腹产产妇最初时间相对活动少，很容易导致腹胀的情况发生的，再加上如果吃糖含量高的食物是可

产后妈妈坐月子需要注意的东西太多了，甚至有一个月不能洗头一说，那冬天坐月子可以洗头吗？1、冬天坐月子可以洗头吗冬天坐月子一周内不宜洗头。冬天坐月子一周内不宜洗头，等一周后身体状态稳定下来了就可以洗头了。洗头时要注意保暖，控制好室内温

受传统习惯的影响，在女性生完小孩之后，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈咪们并不知道坐月子的重要性，在饮食方面也不知道应该如何去搭配。有哪些水果适合在坐月子期间食用呢？1、奇异果又称弥猴桃，

妈妈在坐月子的时候尤其要注意饮食，以免影响身体的恢复。妈妈坐月子不能吃什么水果？一般凉性水果如桔子、西瓜等都应戒口不吃，尤其是生冷的水果，更加不能食用。坐月子不能吃什么水果？1、坐月子不能吃什么水果桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒

产后科学的饮食调理是产妇身体恢复的关键，所以产后妈咪要想快速恢复好的体质，产后坐月子期间的饮食就一定不能随心所欲，产后妈妈身体恢复的首要需求就是营养的补充。那么，有哪些食物是不能吃的呢?1、坐月子能吃蜂蜜吗答案是可以的。蜂蜜是一种天

冬季天气寒冷，对于产后坐月子来说要更加注意了，可能很多细节大家都不曾注意，但是对于产妇来说尤为重要。坐月子期间如果没有好好护理，会给产妇留下一生的病患的，所以一定要注意!1、喝凉水女性在坐月子期间一般都不能喝凉水，凉水会刺激胃部，导

冬天坐月子是可以开空调的，妈妈们坐月子时最怕寒冷，所以空调取暖是很好的方法，但必须注意相关事项，不然反倒影响了健康。1、冬天坐月子怎么开空调才正确空调不能对着直吹产后妈妈在开空调时不能对着直吹，这样对身体是不好的。空调风对着直吹时并

月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但是洗头也需要注意一些事情，下面给各位妈妈介绍一下坐月子洗头七大注意事项，一起来看看吧。1、坐月子洗头七大注意事项1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。2、坐

在日常生活中，很多女性朋友在生完宝宝之后都会，从而促进身体的修复。在坐月子期间，会有很多的注意事项，那么月子洗头能用吹风机吗?1、月子洗头能用吹风机吗月子洗头可以吹风机。坐月子洗头可以用电吹风吹干的，但电吹风应该在傍边吹一会儿，出现

中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法。产科医生告诫：坐月子这九大误区你没犯，月子才算没白坐，不落病！1、误区一不能刷牙洗头洗澡在传统的坐月子观念里，坐月子刷牙是禁忌，这其实是非常错误的观点。科学做法1

吃饭、上厕所、坐公交、坐地铁、甚至走路......手机，简直与现代年轻人形影不离，可以说手机“霸占”了现代年轻人的生活，简直是“一天不摸就心慌”，没几个人能离开手机。那么坐月子可以玩手机吗？下面一起来看看吧。1、坐月子不能玩手机吗其

传统观念认为，月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落。那么这个“坐月子传统”是正确的吗？坐月子真的不能刷牙吗？下面一起来看看吧。1、坐月子不能刷牙吗坐月子可以刷牙。在怀孕这段时间，因为孕妈体内激素水平的变化，妊娠

很多产后坐月子的妈妈都会有这样一个困扰：家里的老一辈不让月子期间洗头、洗澡，说是会伤了身子。那么坐月子可以洗头吗？下面一起来看看吧。1、坐月子可以洗头吗坐月子可以洗头。坐月子不洗头不洗澡是谬论，一个月不洗头，不但不卫生，还可能头皮发

在传统的坐月子习俗中，坐月子期间不能洗头、洗澡、刷牙等等，甚至是连指甲都不能剪，这是真的吗？下面一起来看看吧。1、坐月子可以剪指甲吗产妇在坐月子时是可以剪指甲的。月子里不剪指甲可能会引起一些麻烦，如指甲过长导致细菌残留，还有可能在护

民间有这样一种传统的说法，新妈妈在坐月子及哺乳期间不能吃盐，吃了盐对新妈妈和宝宝都不好。那么这么做到底对不对，坐月子到底要不要吃盐？下面一起来看看吧。1、坐月子不能吃吗产后要适当补充盐分。生产时由于疼痛、用力、新妈妈体内排出大量的汗

中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从食物供应不足的时代延续下来的一种习惯，但也有一定的科学根据。那么，孕期、产后第一个月和产后1-2年的哺乳期，在营养需求方面有什么样的差异呢？1、坐月子到底需要补什么产后第一个月，也就是俗称

中国女人生孩子，就一定逃不开月子。坐或者不坐，总要有所瓜葛。要搁到过去，反正长辈怎说就怎么做。但是随着各种医学知识的普及，很多人渐渐认识到，虽然产后身体有必要经过产褥期的恢复调整，但是过去的所谓「坐月子」，有很多条条框框其实是很坑娘的，照做

中国人月子里的各种禁忌那真是多了去了！有位朋友说：小时候家长喜欢管孩子，这也不行那也不行。等孩子长大了，管不了了，可能做家长的会有一种失落感。到孩子生完孩子、坐月子了，家长们终于又可以找回曾经的权威感，管你没商量。让长辈们管一管，找回权威感