坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6-8周，意味着产妇要休养，那对于高龄产妇来说，要如何坐月子呢？1、充分休养40天坐月子最重要的一件事就是休养，顺产者必须休养30天，剖腹产要休养40天以上，以帮

女性从十月怀胎到生产，身体经历了重大的变化，产后需要好好休息，通过坐月子来恢复身体，那很多女性疑惑的是，坐月子可以上网吗？1、坐月子可以上网吗坐月子建议少上网。因为坐月子初期，产妇身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都很差，长时间上网，对产

大家都知道坐月子和怀孕一样重要，有些女性非常喜欢吃水果，所以有些人会问坐月子能吃什么水果呢？1、坐月子能吃猕猴桃弥猴桃奇异果，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。注

坐月子意味着产妇要多休息，养好身体，促使生殖器官和机能尽快康复，那一个月如果完全脱离娱乐生活似乎比较艰苦，很多产妇疑惑的是，坐月子可以看电视吗？1、坐月子可以看电视吗可以看。月子里为了调剂妈妈的精神，解除抚养孩子的劳累，轻松愉快地看

剖腹产就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿，在危急时刻，可以挽救母婴生命，是重要的手术助产方式。那对于剖腹产坐月子时，有什么食谱推荐呢？1、剖腹产坐月子饮食原则1、剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。2、6小时后宜服用一些排气类食

剖腹产坐月子期间适当吃些水果是有利于身体康复的，因为水果富含水分、果胶和多种维生素，对预防产后便秘有效，那具体可以吃什么水果呢？1、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再

坐月子是调养产妇筋脉气血的最佳时机，必须利用产后的一个月时间好好调理，恢复气血与体力，尤其是剖腹产的女性，要多休息，那不少产妇疑惑的是，剖腹产坐月子可以玩手机吗？1、剖腹产坐月子可以玩手机吗坐月子期间，可以适当玩手机，但不应沉迷。因

社会在进步，现在坐月子最大的意义就是做好产后调理、恢复及预防女性身体的损伤，进而达到强化体质的目的。那剖腹产坐月子要多久？1、剖腹产坐月子要多少天剖腹产坐月子时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周，才能恢复到孕前子宫

怀孕使得女性的生理系统产生了巨大的变化，产后需要6-8周的时间才能恢复，若坐月子期间没有好好调理，容易产生腰酸背痛、头晕、皮肤松弛、风湿、子宫下垂等后遗症，特别是剖腹产的女性，坐月子要注意以下事项。1、充分休养42天以上坐月子最重要

坐月子在我国是一项久远的习俗，从婴儿出生到满月的这段期间，产妇不应外出从事任何活动，必须待在家里坐月子，剖腹产的女性更加要好好调养，那具体剖腹产坐月子吃什么好呢？1、剖腹产坐月子饮食原则1、剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进

产褥期产妇身体恢复需要一定的过程和适宜的环境，冬季可以说是坐月子的适宜季节，只要注意保暖即可，那冬季坐月子有什么注意事项呢？1、注意保暖冬季坐月子，要严格遵守保暖的原则，棉衣裤、帽子、棉拖鞋等都是必须的装备，尤其在哺乳时，不要着凉。

坐月子是中国的传统习俗，其由来最早可追溯至西汉时期，距今已有两千多年的历史，那很多人依然会问，坐月子是什么意思？是否有科学性呢？1、坐月子是什么坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6周-8周。医学上

夏季湿热交织，闷热难耐，在过去，夏季坐月子是很多产妇的噩梦，捂得严实又闷热，很容易中暑，随着生活条件改善，夏季坐月子也可以很舒服，那具体夏天坐月子穿什么衣服呢？1、夏天坐月子穿什么衣服夏天坐月子，产妇应穿穿棉、吸汗、透气、宽松的单层

夏季天气闷热，对于坐月子的产妇来说，非常难熬，受传统的观念的约束，不少产妇，即便在夏天也是捂得严严实实，那夏天坐月子可以开空调吗？1、夏天坐月子可以开空调吗可以开空调。夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人

夏天坐月子总是发愁，产妇怕热又怕冷，到底该如何把握好度，不要捂得过严，以免中暑，要不要贪凉，以免落下月子病，那夏天坐月子穿什么鞋子呢？是凉拖鞋还是棉拖鞋呢？1、夏天坐月子穿什么鞋子夏天坐月子可以买那种带后跟的鞋子，也可以买专门的月子

西瓜是夏季的时令水果，不但水分充足，而且清凉解暑，深受人们喜爱，那对于特殊人群，坐月子的产妇来说，夏天能吃西瓜吗？1、夏天坐月子能吃西瓜吗可以适当吃西瓜，注意只能吃常温西瓜。西瓜虽性寒，但注意控制量，不吃冰镇西瓜，对产妇的影响不大。

生产过程会消耗相当多的能量，因此在坐月子期间，除了调养生理机能之外，为产妇补足损耗也很重要，这就要用饮食来补充，那夏天坐月子吃什么好呢？1、夏天坐月子的饮食原则1、夏季坐月子的饮食要清淡，易消化，多喝有消暑除湿作用的汤，加强清补。可

夏天坐月子期间，除了多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃些蔬菜和水果，补充维生素，促进产妇身体的恢复，那具体夏天坐月子吃什么水果呢？1、苹果味甘凉，性温，含碳水化合物丰富，并含有苹果酸、鞣酸、维生素、果胶、及矿物质，能产妇体内清除细菌

女性在分娩的时候由于创伤、体力的消耗和出血等原因，很容易造成产后气血亏损，身体虚弱，需要多补充对身体有益的饮食，夏天产妇的食欲下降，那坐月子有什么食谱呢？1、粥类食物可将以下食物煮成稀粥食用，利于消化吸收。1、淮山药粥：将淮山药和米

夏天坐月子最要紧的应该是防止中暑。由于旧风俗习惯的影响，不少人即便在夏天也是捂着，这样极不利于身体恢复。那具体夏天怎么坐月子才科学呢？1、保持室内空气流通在夏天，气温均在30℃左右，产妇居住的屋子，早晚要打开门窗，挂上竹帘，保持室内