乐雅养生网导读：大家一定想知道产后第一周吃什么不会进补过量，产后第一周吃什么对身体好，下面告诉大家产后第一周吃什么。 产妇注意事项产妇如果没坐好月子，饮食不当，会严重影响内脏的运作，造成内脏下垂形体，内脏运作不灵活，就会产生胀气，除了会压

乐雅养生网导读：产后发热怎么办？要知道产后发热怎么办首先要区分发热原因，产后发热怎么办还要了解不同发热原因的应对办法。月子期间发烧 在月子期间，产妇出现发热持续不退或者高热寒战，并伴有其他相关症状时，称为“产后发热”。产妇在产后1～2

乐雅养生网导读：如何坐月子是有讲究的，如何坐月子中西方有着不大相同的观点，那么如何坐月子才能使宝妈们恢复身体呢？如何坐月子 近日公布的《女职工特殊劳动保护条例》，拟将产假增至14周，比现行的90天多8天。消息一经发布引发关注，也连带引

乐雅养生网导读：如何做月子米酒水要讲究器皿，如何做月子米酒水还要注重食材，那么如何做月子米酒水是正确的呢？月子米酒水月子米酒水，又叫酒酿、甜酒、烧酒。古人叫“醴”。 做法将2斤半糯米淘洗干净，用冷水泡4－5小时，泡到用手能捏碎时放入电

乐雅养生网导读：顺产后吃什么好？顺产后由于消耗了太多的体力，所以身体非常虚弱，这个时候需要补充一点能量，好让身体尽快恢复。那么顺产后吃什么好？下面小编告诉你。顺产后吃什么好？顺产比剖腹产恢复的要快很多，但是也不要忽视健康营养的饮食，这样才

乐雅养生网导读：月子里能剪指甲吗？按照传统的说法，产妇在坐月子期间不可以剪指甲，是因为怕会招来“剪刀风”，这个说法是正确的吗？到底月子里能剪指甲吗？下面小编告诉你。月子里能剪指甲吗？产妇在坐月子时是可以剪指甲的。导致产妇生病，产妇在坐月子

乐雅养生网导读：哺乳期能用护肤品吗？新妈妈的哺乳工作要持续7、8个月，由于要为宝宝哺乳，妈妈的护肤保养工作要格外小心了。那么，哺乳期能用护肤品吗？哺乳期怎样护肤好呢？下面小编为你介绍。哺乳期能用护肤品吗？护肤品是日常护肤最不可缺少的物品，

乐雅养生网导读：产后肚子大怎么办？产后如何瘦肚子已经成为很多新妈妈的一大难题，但是很多新妈妈会发现小腹是最难减的部位。那么，产后肚子大怎么办？下面小编教你几招快速减掉产后大肚子的方法，快来看看吧！产后肚子大怎么办？产后肚子大怎么办？很多女

乐雅养生网导读：产后多久会来月经？女性怀孕前每个月都会来一次月经，这是正常的生理现象，怀孕后月经停止，产后则恢复。但是产后多久会来月经呢？这是很多新妈妈关心的问题，下面小编为你详细介绍。产后多久会来月经？不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的

乐雅养生网导读：坐月子中感冒了怎么办？感冒了还不能吃药，所以这让人很是头痛，那么坐月子中感冒了怎么办呢？下面就给大家讲解一下！坐月子中感冒了怎么办？1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。2、喝鸡

乐雅养生网导读：产后吃什么淡斑？生了孩子，脸上长了妊娠斑是每个妈妈都苦恼的事情，那么产后吃什么淡斑？下面看小编介绍的几种方法，教你吃掉脸上的妊娠斑斑。产后吃什么淡斑？1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素

乐雅养生网导读：顺产产后便秘怎么办？很多产后妈妈都有便秘的情况发生，产后便秘不利于排出体内毒素，既影响身体恢复，也会影响母乳的质量，那么顺产产后便秘怎么办呢？下面请看详细有关介绍。顺产产后便秘怎么办？1、分析便秘的原因，调整生活方式。养成

乐雅养生网导读：如何预防产后肥胖？产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种情况。那么如何预防产后肥胖？产后肥胖会有什么危害呢？请看下文详细内容。如何预防产后肥胖？1、合

乐雅养生网导读：坐月子能吃冷饮吗？夏季即将来临，这时候的孕晚期的妈妈马上就要面临坐月子的苦了，可是炎热的夏季看到身边的人都在吃冷饮降暑，作为产妇的你是否也想来一口呢？到底产妇坐月子能吃冷饮吗？小编这就来给大家介绍。坐月子能吃冷饮吗？冰凉的

三、坐月子护理注意1、剖腹产孕妇腹部有手术伤口,所以行动起来不便。手术中的麻醉药也会抑制肠道蠕动,容易发生肠粘连和胀气的情况。若是身体情况允许,产妇可以适当多做翻身运动,记住 ,动作要轻且缓慢。2、以按压剖腹产新妈妈的腹部来推断子宫的收缩与

一、坐月子可以洗头发吗中国传统习惯,认为产后不能洗澡,否则容易受“风”得“月子病”。但是,许多妈妈产后出汗很多,有时头发,衣服都湿了,如果一个月不洗头不洗澡会非常难受。此外产后还有恶露不断排出,如果不够清洁,常常会有异味,再加上产后乳汁分泌

养生之道导读：经过十个月的怀胎过程，宝宝终于出生了。坐月子的营养食谱大家都了解吗？妈妈因分娩消耗了各种体力和能量，坐月子有什么营养食谱吗？坐月子期间吃什么能有助于恢复呢？下面我们一起来看下坐月子的营养食谱有哪些。坐月子的营养食谱妈咪月子期间

养生之道导读：女人产后坐月子应怎样保养？女人生完孩子，新妈妈就开始发愁自己的身材了，比如，胸部下垂，腰腹长赘肉等，许多产妇急于恢复体型，却不知道该怎么做。那么，女人产后坐月子应怎样保养呢？小编来为大家解答。女人产后坐月子应怎样保养由于分娩时

养生之道导读：夏天坐月子注意事项？夏天，特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心。那么，夏天坐月子到底应该注意哪些方面？夏天坐月子注意事项有哪些？下面小编就给大家介绍下夏天坐月子注意事项。一、夏天坐月子注意事项坐月子是女性一生中非常重要的事情

养生之道导读：坐月子如何保养皮肤？生宝宝是最幸福的事，但是产后往往会肌肤松弛变形、身材走样，长满痘痘、斑点，面部的肌肤也变成了灰黄色，这让产后的妈妈十分烦恼。坐月子该怎么保养皮肤呢？请随小编往下看。一、坐月子如何保养皮肤月子里的皮肤保养绝招