胃是人体重要器官之一，人们日常的一些坏习惯容易伤害我们的胃。要想身体好，养胃很重要！下面是一些帮助大家调理胃阴的食谱，一起看看吧！1、粳米粥粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。2、百

胃不好的人一般都不敢乱吃东西，生怕吃错东西出现胃胀、胃痛、胃酸等不适症，那么这胃不好吃什么养胃呢？胃不好饮食需要注意什么呢？1、牛奶牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛

对于现代人来说，应酬大家都不会陌生，而在应酬的时候是需要我们喝酒的，但是酒后无疑是容易对肠胃健康造成影响的，这样的情况是大家都不希望看到的，那么喝完酒后吃什么养胃？下面一起来看看吧。1、酸奶酸奶是最适合我们在酒后吃的一种食物了，因为

现代人生活越过越好，在吃喝上面不用发愁，所以养成了不好的饮食习惯，长年累月下来，胃病就会找上门。下面就给大家介绍一下日常生活养胃护胃的方法，一起来看看吧。1、日常生活怎么养胃护胃1、松软熟透肠胃不好平时的饮食要选择食物松软易消化，烹

如今很多年轻人都有胃病，养胃护胃也成了大家逃离不了的话题，那么在生活中如何保养胃部才是最正确的呢？1、吃饭太急很多朋友之所以会换上胃病，与平常吃饭的坏习惯有很大的关系。有不少人在吃饭的时候都很赶时间，一碗饭三下两下就扒拉进肚子，狼吞

寒冷的冬天是宝宝备受考验的一个季节，妈妈要从内而外的给宝宝全面的保护，才能让宝宝安然健康的度过这个冬季。那么冬天宝宝怎么养胃？下面一起来看看吧。1、冬天怎么给宝宝养胃养胃饭妈妈每天煮饭的时候，先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面煮

家长们对于宝宝的身体是十分在意的，尤其是很多父母都十分注重给宝宝养胃。那么宝宝养胃的食物有哪些？宝宝养胃吃什么好？下面一起来看看吧。1、南瓜南瓜性温味甘，内含有维生素和果胶，能粘结和消除胃肠内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用，保

这大冬天的，天天都在琢磨着吃点啥热乎的东西暖暖胃，但怎么养胃还是各种不舒服？胃胀、胃痛、胃反酸……反反复复，整个人都快被折磨坏了。1、管不住自己的嘴天冷了，就想吃点热乎的。很多人的日程表上都少不了搓一顿火锅、来一大碗人气麻辣烫或深夜

今天总结了一句养胃口诀希望大家能记住：喜暖，贪饮，怕冷、怕晚、怕多、怕快、怕压。1、喜暖从今天开始，大西安的天气直降了7度，预报今起将迎来雨雪天气，所以大家要格外的注重保暖，所以小胃君提示：患有慢性胃病的人，要特别注意胃部保暖，及时

喝什么汤养胃？胃口不好时，我们不妨喝点营养美味的汤。喝汤不仅能够很好的帮助食物消化，也能使肠胃变得更加健康。那么，喝什么汤养胃呢？下面一起来看看吧。1、参芪猴头炖鸡汤材料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各1

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？1、养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。­2、改变饮食习惯按时就餐，坐着吃饭

6个方法轻松养胃。1、自我按摩适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次，能提高胃肠动力和免疫功能。2、运动健胃最简单的养胃运动发生在我们的嘴巴里——每

吃什么养胃？俗话说胃病要靠养，有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些

冬季要温胃御寒，喝茶是一大方法。喝茶是从古至今流传的一种养生习惯，特别是在冬天喝茶，对御寒和养胃都有一定的帮助，能够有效补充身体中的水分，加快血液循环速度，提高新陈代谢。那么冬季喝什么茶养胃呢？1、陈皮茶陈皮有理气健脾之效，常用于脾

冬季养胃吃什么，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，想要保护好胃，除了保持有节制的饮食，还可在平时多吃以下食物。1、山药山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等酶类，有助于脾胃消化吸收，粘液蛋白有修复胃壁内

喝什么茶养胃，茶是生活中较为常见的饮品食物，其种类丰富，不同的茶具有不同的功效，可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的内容，那么喝什么茶对胃好？什么茶可以养胃？养胃的茶有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、陈皮红茶

想要胃好，其实就简单两个字！1、规律吃饭三餐保持规律，不要因为任何原因硬扛着，不要等到饿的肚子痛、难受，才想起来去吃饭。只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协调，功能才能维持正常，这是胃肠健康的大前提。2、不要狼吞虎咽让食物在嘴

冬天吃什么暖胃，面对下雪天，应该吃哪些食物才能够暖胃呢？冬季天气寒冷，建议多吃一些能帮助机体御寒的高热量食物，可以增强人体阳气，很适合冬天养生食用，还可以多喝一些红茶，有暖胃之效。1、茴香大小茴香都是常用的调料之一，味辛性温，有温肝

吃什么养胃，人的肠胃功能并不是很好，在饮食上要注意不能吃一些刺激肠胃的食物，这样会让我们的肠胃功能越来越差，平时最好是多吃一些对肠胃好的食物。春季很适合养胃，这时可以清淡饮食，那么，春季养胃吃什么呢？春季吃什么食物养胃1、炒扁豆淮山粥

吃什么养胃，冬天是胃病最容易发作的时候，只要饮食稍稍不注意，就很容易犯。因此在这种天气下要多吃些暖胃的食物。那么究竟吃什么好呢？一起来看看吧。1、南瓜南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤